Сливки украинского интернета!

Чем полезен редис? Полезные свойства редиски

Весной, когда организм истощен и ослаблен после зимы, у многих людей возникает такая проблема как авитаминоз. Однако, чтобы быстро и эффективно побороть эту неприятную проблему, достаточно лишь добавить в своей ежедневный рацион такой доступный продукт как редис.

Ведущие специалисты-диетологи единогласно сходятся во мнение о том, что ключевым элементом питания в период весны-лета должен быть редис, который совершенно справедливо называют «суперпродуктом». Стоит отметить, что наиболее питательные свойства редиса наблюдаются именно в конце весны и начале лета.

В редисе содержится огромное количество витамина С, а также калия. Кроме того, в нем имеются специальные фитохимические соединения, которые позволяют эффективно предупреждать развитие раковых опухолей и других заболеваний. Нельзя забывать и о том, что употребление редиса позволяет нормализовать давление и активировать эффективную работу иммунной системы. Также редис незаменим для людей, страдающих сахарным диабетом, поскольку в нем содержится большое количество клетчатки.

IS Холдинг 2014
Главная Сливки украинского интернета! лучшие предложения