Сливки украинского интернета!

Что нельзя делать сразу после еды?

Недавние исследования ученых в области особенностей поведения организма после употребления пищи стали настоящим открытием и неожиданностью. Оказывается, многие люди совершают большое количество ошибок сразу же после того, как плотно покушали.

Например, многие из нас привыкли завершать обед горячим и ароматным чаем. Однако, медики не рекомендуют пить чай непосредственно после приема пищи, поскольку это может вызвать серьезное стрессовое потрясение в организме. В результате процессе метаболизма может существенно замедлиться, что чревато накоплением лишнего веса.

Привычка курить вредна сама по себе, однако, если вы курите сразу же после еды, то наносите своему организму еще больший вред. По крайней мере, так говорят ученые, опираясь на результаты своих исследований.

Тот факт, что фрукты полезны – очевиден. Однако, лучшего всего кушать фрукты за час до или после еды и не раньше, поскольку они могут спровоцировать вздутие в желудке.

Также не рекомендуется непосредственно после приема пищи принимать ванную или даже душ. Дело в том, что водные процедуры склонны замедлять кровообращение, следовательно, это может усложнить процесс пищеварения.

Знаменитое выражение про вкусный обед, после которого по «закону Архимеда» полагается поспать – также неверно. Должно пройти как минимум несколько часов после еды, прежде чем можно будет ложиться на боковую. В противном случае, сон будет некрепким, и наутро вы будете чувствовать усталость.

ягоды годжи купить;
повер баланс;
IS Холдинг 2014
Главная Сливки украинского интернета! лучшие предложения